Βασικό εργαλείο στην ομοιοπαθητική είναι η
σωστή λήψη του ιστορικού του ασθενούς. Ένα σωστό ιστορικό πρέπει να είναι όσο
το δυνατόν πιο λεπτομερές όσον αφορά τα συμπτώματα του ασθενούς. Παρακάτω σας
παραθέτω ορισμένα παραδείγματα για το πώς εντοπίζουμε και αναφέρουμε τα
συμπτώματα έτσι ώστε να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στη θεραπεία.
Πώς να περιγράψετε τα ενοχλήματά σας
Η συνταγογραφία βασίζεται πάνω στις
ακριβείς λεπτομέρειες των ποικίλων συμπτωμάτων, από τα οποία υποφέρετε. Το να
πείτε “Έχω πονοκέφαλο”, “ένα εξάνθημα” ή “βήχα” δεν αρκεί. Αν πληροφορήσετε: “Έχω πυρετό με παγωμένα χέρια, κόκκινα μάγουλα και παραμιλάω
στον ύπνο μου ”ή «έχω πονοκέφαλο σαν να
μου καρφώνουν καρφιά και επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας 3 με 5» ή
«βήχω μετά από έντονη εφίδρωση και σταματάει πίνοντας λίγο νερό», μόνο τότε
έχετε δώσει όλες τις πληροφορίες, που χρειάζονται για να γίνει μια καλή
συνταγογραφία. Η επιτυχία της συνταγογραφίας εξαρτάται κατά πολύ, από το
πόσο λεπτομερής είναι η περιγραφή των συμπτωμάτων.
Αναφέρετε οποιαδήποτε
νόσο έχετε περάσει στο παρελθόν, γιατί αφήνουν το σημάδι τους στον οργανισμό
μας.
Αναφέρετε ασθένειες
σοβαρές γονέων, επίσης αν είχατε κάποιου είδους καθυστέρηση στην παιδική σας
ηλικία πχ. Στο περπάτημα, στην ομιλία, στο διάβασμα.
Παράγοντες που σας επηρεάζουν
Περιγράψτε τους
παράγοντες που σας επηρεάζουν είτε θετικά είτε αρνητικά, πχ. Η ζέστη ή το κρύο σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα ή χειρότερα, σας επηρεάζει η υγρασία οι
απότομες μεταβολές θερμοκρασίας. Αισθάνεστε καλύτερα εκτός σπιτιού;
Ψυχισμός
Είστε αγχώδης; Για ποια
πράγματα; Μήπως έχετε φοβίες στα ζώα, πλήθος, να μείνετε μόνοι, σκοτάδι,
θάνατο, αρρώστια, κλέφτες, ξαφνικούς θορύβους, καταιγίδα, ύψος για το μέλλον ή κάτι
άγνωστο κτλ. Είστε καχύποπτος ή αμφιβάλλετε; Γιατί; Ζηλεύετε;
Ποιον; Από τι υποφέρετε όταν ζηλεύετε; Σε ποια πράγματα είστε ανυπόμονος;
Βιαστικός; Πόσον καιρό θυμάστε,οτι σας πλήγωσαν οι άλλοι; Πόσο εκδικητικός
είστε; Γιατί είστε περήφανος; Πληγώνεται εύκολα η περηφάνια σας;
Σκεφτήκατε ποτέ την αυτοκτονία; Πότε; Αν ναι, με
ποιο τρόπο αποφασίσατε να δώσετε τέλος στη ζωή σας; Μετά απ’ αυτό μήπως φοβάστε το θάνατο;
Πότε είστε εύθυμος;
Σκέφτεστε συχνά ερωτικά θέματα; Υπάρχουν ανεπιθύμητες σκέψεις, Πότε; Ποιες
είναι αυτές; Έχετε φανταστικές αισθήσεις; Ακούτε φωνές ή ότι σας
καλούν; Πώς είναι η μνήμη σας; Πώς αισθάνεστε αν κάποιος σας παρηγορεί ή σας
δείχνει συμπόνια; Νευριάζετε εύκολα; Τι σωματικά συμπτώματα
εμφανίζονται όταν νευριάζετε; π.χ. τρεμούλα, ιδρώτας κτλ. Σας αρέσει η παρέα ή
σας αρέσει να μένετε μόνος; Πόσο σοβαρά επηρεάζεστε από την ακαταστασία και τη
βρωμιά στο περιβάλλον σας;
Ποιες είναι οι
μεγαλύτερες θλίψεις, που περάσατε στη ζωή σας; Ποιες είναι οι μεγαλύτερες
χαρές, που είχατε στη ζωή σας; Ποιες δραστηριότητες σας αρέσουν πάρα πολύ;
Υπάρχουν πράγματα, που τα απεχθάνεστε υπερβολικά; Δώστε μια σαφή και ξεκάθαρη
εικόνα της κατάστασής σας στη ζωή και τη σχέση σας με καθένα από τα άλλα μέλη
της οικογένειάς σας, με τους φίλους σας, τους συναδέλφους και συνεργάτες σας
στη δουλειά. Πώς σας φαίνεται το μέλλον; Στεναχωριέστε ή νοιώθετε δυστυχισμένος
για κάθε προοπτική, οικογενειακή, οικονομική, κοινωνική ή κάθε άλλη κατάσταση;
Αν ναι, περιγράψτε την με λεπτομέρειες. Υπάρχουν γεγονότα στην παιδική σας
ηλικία, που σας επηρέασαν συναισθηματικά;
Ποια είναι αυτά; Ποιες
είναι (ήταν) οι σχέσεις σας με τους γονείς σας;
Ύπνος
Περιγράψτε τη θέση σας
στον ύπνο, ανάσκελα, στο πλάι, μπρούμυτα κτλ. Μπορείτε να κοιμηθείτε σε κάθε
θέση; Σε ποια θέση μπορείτε να κοιμηθείτε; Τι κάνετε κατά τον ύπνο: Ροχαλίζετε;
Τρίζετε τα δόντια; Στάζει σάλιο; Ιδρώνετε; Κρατάτε ανοιχτά τα μάτια ή το στόμα;
Περπατάτε; Μιλάτε; Βογκάτε; Κλαίτε; Γίνεστε ανήσυχος; Ξυπνάτε μ’ ένα
ξάφνιασμα-τίναγμα; Περιγράψτε αν συμβαίνει κάτι άλλο ασυνήθιστο στον ύπνο σας:
νύστα, αϋπνία κτλ.(εφόσον υπάρχει). Πόσο πολύ σκεπάζεστε; Ξεσκεπάζετε κάποια
μέρη του σώματός σας;
